Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Gord: 52,56g | Prot: 62,89g | Carbs: 234,64g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Швейцарский Сыр, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Liebendorf Сыр Маасдам, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Вкусвилл Салат из Свеклы по-Корейски, Увелка Гречка с Грибами с Натуральными Овощами и Специями. Jantar: Полет Слоёный Десерт Лимоньерки с Лимоном. Lanches/Outros: Belvita Печенье Мультизлаковое, Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина83@
|