Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Gord: 41,31g | Prot: 65,27g | Carbs: 95,66g.
Café da Manhã: Лепешка. Almoço: Smart Formula Батончик без Злаков и Сои «Иммунитет», Кореана Сукчу Намуль, Мистраль Гречневая Крупа, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охлажденные. Jantar: Marukome Мисо-Суп, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Свитлогорье Сливки 10%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|