Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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56,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Gord: 32,77g | Prot: 59,59g | Carbs: 94,08g.
Café da Manhã: ミックスナッツ, イチゴ, ポッカサッポロ 豆乳ヨーグルト, はちみつ, コストコ カカオニブ, 生活の木 アサイーパウダー. Almoço: CO-OP 極小粒納豆, 唐辛子, にんにく, まるよ水産 むきえび, J-オイルミルズ オリーブオイル, ご飯, にら, 卵, ブロッコリ. Jantar: 宝酒造 焼酎ハイボール, カキ, 春菊, 白菜, エバラ食品 プチッと鍋 寄せ鍋, しらたき, 長ねぎ. Lanches/Outros: セブンイレブン あたりめ (24g), サツマイモ（皮なし、茹でる）. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maruchiiiii
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