|
6 день агарикус
|
59 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Gord: 71,15g | Prot: 94,66g | Carbs: 149,02g.
Café da Manhã: Копченов Карбонад, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо. Almoço: Магнит Яблоко Гренни Смит, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lanches/Outros: Лепешка Ралиса 1, Свекла Вареная, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сырники Ралиса 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ralisa1981
|