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Day-60 💪🏼
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106,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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747 kcal
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Gord: 16,46g | Prot: 40,46g | Carbs: 108,63g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Egg White, Coffee, Egg, Ellenka Fiber Creme. Almoço: Garlic, Vinegar , Salt , Acar kuning timun, Lettuce, Carrots, Ketchup , ABC Saus Sambal , Tomatoes, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Aice Ice Milk Sandwich, Papaya, Grapefruit. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de laalaasima
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