Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2013
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2083 kcal
|
Gord: 83,15g | Prot: 82,56g | Carbs: 258,70g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Черная Смородина, Избенка Морковный Маффин, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Фасоль Стручковая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Избенка Йогурт Малина 0,05%, Зеленый Чай, Икра, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Сосиски Молочные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|