Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 45,12g | Prot: 35,24g | Carbs: 170,21g.
Café da Manhã: Kaffee. Almoço: Gemüsemuffins, Flammkuchen, Gemischter Salat, Alnatura Paprika-Cashew Aufstrich. Jantar: Quorn Bratwurst, Kaffee, Gemischter Salat, Alnatura Paprika-Cashew Aufstrich, Flammkuchen, Gemüsemuffins. Lanches/Outros: Schokoladeneier, Banane, Clementinen, Muffin. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MiA Orca
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