Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 65,50g | Prot: 93,61g | Carbs: 145,06g.
Café da Manhã: Funnut Арахисовая Паста с Мёдом, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Сухие Цельные Семена Кунжута, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Соевый Соус, Vитамин Карибская Смесь, Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Almoço: Heinz Соус Барбекю, Котлеты из Куриной Грудки, Белоручка Морковь по-Корейски, Сладкий Красный Перец, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Jantar: Funnut Арахисовая Паста с Мёдом , Пятерочка Банан. Lanches/Outros: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиya
|