Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2036 kcal
|
Gord: 82,38g | Prot: 63,07g | Carbs: 262,76g.
Café da Manhã: Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Белая Долина Молоко Отборное, Увелка Гречневая Каша на Воде, Биокор Льняное Масло с Селеном, Красный Октябрь Ореховая Роща, Первый Хлебокомбинат Сдоба Прикамская с Творогом. Almoço: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Салат Овощной, Макароны Отварные, Рис с Овощами, Пиканта Кабачковая Икра. Jantar: Чебуречье Чебурек Мясной Сочный , Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Lanches/Outros: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Уральский Пекарь Изделие Хлебобулочное Чемпион. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arlena20
|