Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Gord: 56,73g | Prot: 81,26g | Carbs: 122,91g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Изюм, Яйцо, Глобус Икра Горбуши, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Пестравка Молоко 3,2%, Глобус Капуста Маринованная с Шафраном, Globus Маслины без Косточек. Jantar: Parmalat Молоко 0,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey. Lanches/Outros: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ozhogem
|