Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Gord: 78,26g | Prot: 106,77g | Carbs: 105,08g.
Café da Manhã: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Акконд Латтарико, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сельская Новь Яйца Куриные. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сарафаново Сметана 15%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Agama Королевская Креветка, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fhnch
|