Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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67,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 59,69g | Prot: 87,10g | Carbs: 219,98g.
Café da Manhã: Mel, Finn Adoçante Sucralose, Mãe Terra Chia Semente, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Almoço: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sadia Blanquet de Peru (20g), Ovo, Salad Creations Salada Oriental. Jantar: Domino's Pizza Chocobread , Domino's Pizza Pizza Calabresa Média Massa Tradicional. Lanches/Outros: Brasfrut Polpa de Uva, Mãe Terra Farinha de Chia, Laranjas, Taffman Taff Man Ex, Frescatto Kani Kama. mais...
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1951 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 112,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vitoriahpy
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