Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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101 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 41,78g | Prot: 96,88g | Carbs: 147,34g.
Café da Manhã: Select&Go Latte Karamellgeschmack Kaffeegetränk, Milbona Skyr Mirtillo. Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Gemischter Salat, Bell Quick Nuss-Schinkli, Spaghetti mit Tomatensoße. Jantar: Milbona High Protein Cottage Cheese, Vollmilch, Hartgekochtes Ei, Coop Qualité & Prix Fleischkäse, Migros Urdinkelbrot. Lanches/Outros: Banane. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sirmola
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