Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2013
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54,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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487 kcal
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Gord: 9,81g | Prot: 50,07g | Carbs: 48,63g.
Café da Manhã: 365 Organic Steel Cut Oats, Egg, Egg White. Almoço: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Lanches/Outros: Wal-Mart Tilapia Fillets. mais...
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1708 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Musculação (Moderado) - 34 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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