Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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75,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Gord: 81,57g | Prot: 123,59g | Carbs: 119,25g.
Café da Manhã: Arla Protein Drink Schoko, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken. Almoço: Mucci Eiskonfekt, Milka Löffel-Ei, Brauner Zucker, Sojasoße, Knoblauch, Zitronensaft, Kühne Rotweinessig, Honig, Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets. Jantar: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Dulano Salami Sticks Classic, Radeberger Premium Lachsschinken , Korn Mühle Weltmeisterbrot, Ostsee Fisch Kaviar Creme, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Globus Graved Lachs, Gekochtes Ei, Goldähren Eiweißbrot. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g), Kinder Schoko Bons White, Milka Alpenmilchcreme. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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