Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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59,4 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Gord: 46,20g | Prot: 119,01g | Carbs: 165,23g.
Café da Manhã: Koek & Bakker Ontbijtkoek Reep. Almoço: Oké Jong 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood. Jantar: Go Tan Original Wok Teriyaki, Santa Maria Garlic Paste, Bonduelle Rode Kidneybonen, Rundergehakt (10% Vet), Lidl Broccoli Rijst, Hoogvliet Bami-Nasi Groentemix. Lanches/Outros: Jumbo Café Noir, AH Cherrytomaten, Kruidvat Pure Whey, Melkan Magere Franse Kwark. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wobbeltje!
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