Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Gord: 93,09g | Prot: 68,95g | Carbs: 149,90g.
Café da Manhã: Молочные Горки Сметана 20%, Избенка Сырники Творожные 5%. Almoço: Смартори Котлета Куриная Жареная, Фруктовый Сад Компот Вишневый, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Миндаль Миндаль, Салат Овощной со Сметаной, Мясной Дом Бородина Сосиски Вареные Молочные, Гречневая Каша. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EllienSay
|