Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 30,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Gord: 69,90g | Prot: 93,38g | Carbs: 127,51g.
Café da Manhã: Братья Караваевы Морс Чёрная Смородина, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами , Epica Crispy Карамель, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Черкизовский Сальчичон, Белый Хлеб. Almoço: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lanches/Outros: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Стародворские Колбасы Дугушка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Белый Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13.76
|