Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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57 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Gord: 66,17g | Prot: 67,32g | Carbs: 277,90g.
Café da Manhã: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, AH Salade Kip Zigeuner met Zoetstof en Suiker, Boni Panini. Almoço: Geen Merk Pittige Pastagratin met Chirizo, Tomaat en Venkel. Jantar: AH Guacamole (Spread & Dips), Balade Chocopasta Puur, Hardgekookt Ei, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Lanches/Outros: M&M's Eggs Chocolate, La Laitière Mousse met Belgische Chocolade, Nescafé Gold Caramel Latte, Nescafé 3 in 1, M&M's Crispy, Bolletje Graanreep Cranberry. mais...
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2134 kcal
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Exercício:
Wandelen - 2 horas e 9 minutos, Descansar - 15 horas e 51 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MF kerkhofs
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