Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 72,88g | Prot: 31,81g | Carbs: 100,17g.
Café da Manhã: Kıbrıs Tatlısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Migros Ezine Peyniri, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş). Jantar: Meyveli Yulaf Ezmesi, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yesim2017
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