Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
|
120,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Gord: 78,59g | Prot: 80,11g | Carbs: 189,73g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Schwarztee, Radieschen, Tomaten, Arla Buko Frühlings-Zwiebeln, Goldland Waldhonig, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Heidelbeeren, Pflaumen, Burger Landknäcke mit Dinkel. Almoço: Tzatziki, Kroketten, Krautsalat, Heidemark Puten-Gyros. Jantar: Sprite Sprite, Zentis Nusspli , Burger Knäckebrot mit Dinkel, Schlossküche Garnelensalat in Cocktailsauce, Ziegler Kürbisbrötchen, Metzgerfrisch Jagdwurst, Milfina Butter, Gurke (mit Schale), Radieschen, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Granini Selection Mango, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mitteldorfsonja
|