Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Gord: 45,57g | Prot: 39,52g | Carbs: 77,48g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sütaş Süzme Peynir, Marul. Almoço: Muz, Gürsoy Fındık Ezmesi, Eti Form Çok Tahıllı Gevrek. Jantar: İzmir Köfte, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Lanches/Outros: Kahve (Demlenmiş). mais...
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361 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gökçet_
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