Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
|
103 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Gord: 49,23g | Prot: 73,88g | Carbs: 89,74g.
Café da Manhã: Landers Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Чай, Вареное Яйцо. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Гречка с Грибами. Jantar: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Грейпфрут, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Tobebar Молочный Шоколад. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EnviCross
|