Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2600 kcal
|
Gord: 86,71g | Prot: 190,91g | Carbs: 262,38g.
Café da Manhã: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Морской Язык, Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Almoço: Куриная Грудка, Суп Харчо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Хлеб, Добрый Сок Томатный. Jantar: Желудки Куриные, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Котлета Домашняя, Яблоко. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|