Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Gord: 82,52g | Prot: 72,42g | Carbs: 175,98g.
Café da Manhã: Верный Зефир Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Морковь по-Корейски, Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Верный Зефир Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Сметана , Морковь по-Корейски, Котлета Свиная, Лаваш. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|