Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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70,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2042 kcal
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Gord: 66,10g | Prot: 180,10g | Carbs: 176,21g.
Café da Manhã: Peanut Butter Smooth, Eiweißbrot, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Knusperone Kernige Haferflocken, Speisequark Magerstufe. Almoço: Schinkennudeln. Jantar: DM Bio Kokosöl, Bon-Ri Basmati Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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