Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Gord: 76,20g | Prot: 73,53g | Carbs: 107,82g.
Café da Manhã: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира, Mote Collagen+Vitamin C, Level Up Омега 3-6-9, Зеленый Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ржаной Хлеб. Almoço: Heinz Сырный Соус, Огурец (с Кожурой), Bibigo Королевские Дамплинги. Jantar: Минтай Запечённый. Lanches/Outros: Киндер Шоколад, Зеленый Чай, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ближние Горки Сервелат Гост, Хлеб с Отрубями. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|