Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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100,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 50,57g | Prot: 149,21g | Carbs: 112,60g.
Café da Manhã: Холодец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Бутерброд с Семгой. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Шебекинские Макароны Отварные . Jantar: Вино, Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Orion Чокопай, Curtis Чай Зеленый. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LeMarka85
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