Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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54,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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756 kcal
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Gord: 39,78g | Prot: 53,18g | Carbs: 49,34g.
Almoço: Ayam Goreng, Rolade, Nasi Putih, ABC Sambal Terasi. Jantar: Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih, Ayam Geprek. mais...
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1510 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de aprlthea
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