Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 53,82g | Prot: 93,72g | Carbs: 166,95g.
Café da Manhã: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Nasi Goreng, Ceres Meses, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Mie Ayam. Jantar: Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Risoles. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lwalwa
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