Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 71,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 42,44g | Prot: 140,70g | Carbs: 143,67g.
Café da Manhã: Raisins, Papaya, Captain Oats Instant Oatmeal, Peanut Butter, Mutant Whey Protein. Almoço: Mutant Whey Protein, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Coconut Oil, La Fonte Spaghetti-11, Mixed Vegetables (Frozen) . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evanevan1902
|