Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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155,3 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 53,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Gord: 53,71g | Prot: 99,87g | Carbs: 174,40g.
Café da Manhã: Café con Leche. Almoço: Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo, Arroz Blanco. Jantar: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Noel Pechuga de Pavo Delizias al Corte, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Mozzarella Fresca, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jnatic
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