Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Gord: 54,85g | Prot: 53,06g | Carbs: 148,25g.
Café da Manhã: Tesco Value Low Fat Natural Yoghurt, Strawberries, Blueberries. Almoço: Ham and Cheese Sandwich, Mattessons Fridge Raiders Slow Roasted Chicken, Walkers Baked Cheese & Onion Crisps (25g). Jantar: Tesco Roasting Parsnips, Cauliflower Cheese, Courgette, Beef. Lanches/Outros: McDonald's Smarties McFlurry, Fibre One Triple Choc Cake Bar, Fibre One Milk Chocolate Popcorn Bar. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ceirak
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