Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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113,0 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Gord: 26,89g | Prot: 118,13g | Carbs: 72,45g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Bell Peppers, Feta Cheese . Almoço: Cauliflower Rice, Trader Joe's Ground Turkey Breast 99% Fat Free, Pace Picante Medium Salsa, Green Leaf Lettuce , Feta Cheese . Jantar: Kroger Grated Italian Style 5 Cheese Blend, Great Value Diced Tomatoes & Green Chilies, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Crepini Egg Thins with Cauliflower . Lanches/Outros: Optavia Cinnamon Cream Cheese Swirl Cake, Optavia Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar, Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar, Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar, Optavia Wild Strawberry Shake. mais...
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3822 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Curves - 45 minutos, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sallythatgirl
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