Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 62,02g | Prot: 59,09g | Carbs: 108,52g.
Café da Manhã: Herbalife Травяной Напиток Классический, Optimum Nutrition Протеиновые Вафли, Herbalife Вечерний Коктейль. Almoço: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная. Jantar: Русские Колбасы Рулет Оригинальный, Салат Овощной, Омлет с Молоком. Lanches/Outros: Snickers Батончик, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Mirel Муравейник. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de @lena23🙂
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