Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 43,54g | Prot: 62,03g | Carbs: 191,20g.
Café da Manhã: Vitakrone Kip Curry, Mister Choc Choco, Mister Choc Speculoos Pasta, AH Tijgerbrood Wit. Jantar: AH Tijgerbrood Wit, Champignons, Lidl Baconreepjes, Omelet of Roerei. Lanches/Outros: Colruyt Everyday Magere Platte Kaas, Banaan, Kiwi, de Belgen Brusselse Wafel. mais...
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710 kcal
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Exercício:
rondje fietsen - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Q@3foglio
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