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Ett litet steg i rätt riktning. Har avverkat ca 1,4mil på löpbandet idag. Kändes helt ok och över lag känns det jävligt bra 😁
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95,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Gord: 49,94g | Prot: 93,37g | Carbs: 123,75g.
Café da Manhã: Keso. Almoço: Köttfärs, Blandad Sallad, Keso. Jantar: Sushi med Grönsaker och Skaldjur. Lanches/Outros: McDonald's Dubbel Cheeseburgare. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
23 mar 21 por membro: astho
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Histórico de Peso de EnManSomKämparPå
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