Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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83,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 49,26g | Prot: 94,58g | Carbs: 106,79g.
Café da Manhã: Sebahat Üzüm Pekmezi, Ei, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Aldi Protein Wrap. Almoço: Apfel, Champignons. Jantar: Mein Veggie Tag Veggie Frikadellen, My Best Veggie Vegetarische Bällchen. Lanches/Outros: Milbona High Protein Pudding Schoko, Nick's Kexbar. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sehti
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