Jornal de schrodigender, 23 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
54,8 kg Perdidos até agora: 1,2 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

784 kcal Gord: 14,57g | Prot: 30,55g | Carbs: 142,06g.   Café da Manhã: Hué Doce de Banana Cremoso Diet, Morangos, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Banana. Almoço: Limão, Pepino (Descascado), Monster Energy Absolutely Zero, Tomates, Kisabor Feijão Branco, Campo Belo Champignons, DIA Caxi, Abóbora Cabotia, Couve Manteiga Crua, La Violetera Azeitonas Verdes, Predilecta Milho Verde em Conserva, Elefante Extrato de Tomate, Heinz Ketchup, Fugini Molho Branco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Alho. Jantar: Yoki Milho para Pipoca. Lanches/Outros: Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. mais...
1335 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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