Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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150,1 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 52,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 39,51g | Prot: 99,46g | Carbs: 238,95g.
Café da Manhã: Oatmeal with Chia Seeds, Kirkland Signature Almond Milk, Muscle Pharm Combat Protein Powder. Almoço: Grapes, Spring rolls. Jantar: Veg and loin, Sushi. Lanches/Outros: Clif Bar Peanut Butter Banana with Dark Chocolate, Snack Mar 21. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Generalbox
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