Jornal de ezgi66u, 23 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
66,9 kg Perdidos até agora: 11,6 kg.    Ainda faltam: 11,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

743 kcal Gord: 25,74g | Prot: 67,78g | Carbs: 57,32g.   Café da Manhã: Kıymalı Kabak Dolması, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Almoço: Ayran, Tatlı Kırmızı Biber, Eti Form Kepekli Bisküvi , Mercimek Çorbası. Jantar: Knorr Pancar Kıtırı. mais...
Perdendo 9,1 kg por Semana

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