Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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46,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Gord: 74,23g | Prot: 124,92g | Carbs: 156,39g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Sweet Valley Cranberries, Active Foods Chia Seeds, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Almoço: REWE Beste Wahl Snacktomaten mit Kräutern, Edeka Avocado Hass, Kornbrot. Jantar: Avocado, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Ei. Lanches/Outros: Kinder Country, Power System Protein Bar Joghurt, Milch 1,5%, DM Bio Honig Waffeln, Power System Whey Choc Bar Weiße Schokolade, Genuss Plus Bananenchips, Crane High Protein Schokoladen-Pudding. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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