Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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61,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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718 kcal
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Gord: 24,30g | Prot: 51,39g | Carbs: 80,51g.
Café da Manhã: Badem, Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Elma, Haşlanmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt. Jantar: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Havuç, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Lanches/Outros: Mandalina, Elma, Ceviz. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mavikelebekdiyette
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