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damit hätte ich heute gar nicht gerechnet
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97,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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494 kcal
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Gord: 11,54g | Prot: 33,11g | Carbs: 58,35g.
Café da Manhã: Kaffee, Meßmer Brennesseltee. Almoço: Milbona Skyrella , Hainich Sellerie, Freshona Rote Bete in Scheiben , Bofrost Gemüsefrikadellen. Jantar: Erdbeeren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. mais...
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3139 kcal
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Exercício:
spazieren gehen - 1 hora, vibrationsplatte - 50 minutos, Hula Hoop - 31 minutos, Descansar - 13 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de romymund931
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