Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2091 kcal
|
Gord: 77,44g | Prot: 120,20g | Carbs: 225,00g.
Café da Manhã: Pineapple, Blueberries, Strawberries, Запеканка Нежирная С Сахзамом И Ягодами, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Mango, Метро Киви, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Almoço: Інделіка Филе Индейки, Iberica Tuna In Brine, Nordic Овсяные Хлопья, Filippo Berio Chargrilled Pepper Pesto, Буренка Сливки 10%, Baby Banana, Lindt Шоколадные Конфеты, Своя Линия Курага. Jantar: Soup, Ветчина Запечённая, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Формула Смаку Хлеб с Отрубями, METRO Chef Чернослив, Яготинское Масло Сливочное, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Lindt Черный Шоколад С Вишней. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de c_cristy
|