Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Gord: 78,90g | Prot: 220,19g | Carbs: 66,73g.
Café da Manhã: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel, Consilia Filone con Semi di Lino a Fette, Latte (Latte Intero), Esselunga Top Miele. Almoço: Carne di Tacchino, Minestrone, Parmigiano (Grattugiato), Ricotta, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Jantar: Carne di Tacchino, Sasso Olio d'oliva. Lanches/Outros: Myprotein The Whey Salted Caramel. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.magno87
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