Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2604 kcal
|
Gord: 46,62g | Prot: 184,43g | Carbs: 351,81g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Mulino Bianco Cioccofrolle, Pane Italiano, Casa Bonelli Bresaola, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati. Lanches/Outros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Banana, Net Integratori VB Whey 104, Weight Watchers Latte Scremato, Mulino Bianco Cioccofrolle. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|