Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2485 kcal
|
Gord: 68,38g | Prot: 66,65g | Carbs: 393,35g.
Café da Manhã: Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Махеевъ Фито Мармелад Ананас + Базилик, Булочка Зерновая, Растворимый Кофе (из Порошка), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Vegan Food Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Almoço: Махеевъ Фито Мармелад Ананас + Базилик, Булочка Зерновая, Кухмастер Соус для Макарон с Цукини и Паприкой, Европа Кабачковая Икра, Рис Вареный, Мои Продукты Шампиньоны Маринованные, Борщ Вегетарианский, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Ложка Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Jantar: Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Пятерочка Яблоко Голден, Свекла Вареная, Карусель Хлеб Домашний Ржано-Пшеничный. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Vegan Food Арахисовая Паста, Пятерочка Яблоко Голден, Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс, Золотой Колос Слойка с Картофелем и Грибами, Здоровое Меню Растительный Овсяный Йогурт Персик, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Растворимый Кофе (из Порошка). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lana Gayd
|