|
Всё ок. На злобу провидцам. 🤣
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3004 kcal
|
Gord: 132,65g | Prot: 158,46g | Carbs: 297,07g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almoço: Куриные Бедрышки (Запеченные), Овощное Рагу, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Jantar: Мандарины, Лента Цыплёнок-Гриль, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни. Lanches/Outros: Рот Фронт Карамель Барбарис, Индолина Бедро Индейки , Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Баскин Роббинс Мороженое Бейсбольный Орешек. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ingeneriche
|