Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 39,38g | Prot: 96,81g | Carbs: 68,86g.
Café da Manhã: Куриное Филе Вареное, Малиновое Варенье, Творог 5%, Сахар, Greenfield Зеленый Чай. Almoço: Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Jantar: Пять Океанов Сельдь Слабосоленая , Борщ с Курицей. mais...
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2383 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stasinold
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